﴿ وَقُل رَّبِّ زِدْنِي عِلْمًا ﴾
سُورَةُ طٰه — الآيَة ١١٤
الصف الحادي عشر الثانوي
مادة علم النفس
12 حقيقة علمية
الانفعالات الأساسية والمركبة
الفصل الرابع: الانفعالات
نَصَائِحُ ذَهَبِيَّةٌ لِلتَّفَوُّقِ الدِّرَاسِيِّ وَالفَهْمِ العَمِيقِ
طريقة المذاكرة الذكية لاستيعاب وربط حقائق الدرس وتحقيق الدرجة الكاملة
طي / إظهار
▼
نَصَائِحُ ذَهَبِيَّةٌ لِلتَّفَوُّقِ الدِّرَاسِيِّ وَالفَهْمِ العَمِيقِ
طريقة المذاكرة الذكية لاستيعاب وربط حقائق الدرس وتحقيق الدرجة الكاملة
✍️ القاعدة الأهم: التدوين اليدوي في دفتر الملاحظات المنفصل
عزيزي المتعلم: لا تكتفِ بالقراءة المجردة؛ أحضر دفتراً أو كشكولاً خاصاً بك واكتب فيه كل سؤال وبجواره إجابته بيدك. أثبتت الأبحاث العلمية والتربوية أن الكتابة اليدوية تنشط خلايا الذاكرة طويلة المدى، وتربط حقائق ومفاهيم الدرس بعضها ببعض في شبكة مترابطة، وتضمن لك ثبات المعلومة وسرعة استرجاعها يوم الاختبار بإذن الله.
١
القراءة الاستكشافية
اقرأ السؤال بتركيز وحاول صياغة الفكرة في ذهنك قبل الاطلاع على الجواب.
٢
الكتابة والتدوين المنظم
دوّن السؤال بلون داكن والإجابة في أسطر مستقلة بلون مميز داخل كشكولك.
٣
ربط شبكة المفاهيم
لاحظ تسلسل الاكتشافات والمعلومات؛ كيف يقود كل سؤال للحقيقة العلمية التالية.
٤
المراجعة الذاتية
غطِّ إجابة السؤال واختبر قدرتك على تذكر النقاط كاملة بدقة وثقة.
سؤال 1
حقيقة علمية
ما هو تعريف انفعال الخوف؟
الإجابة:
- انفعال يدفع الإنسان إلى الهرب من الخطر
- انفعال يدفع الإنسان إلى الحذر من الخطر
- انفعال يعين الإنسان على حفظ حياته
سؤال 2
حقيقة علمية
ما هي الوظيفة الحيوية والمفيدة لانفعال الخوف؟
الإجابة:
- دفع الإنسان إلى الهرب من الخطر
- حماية الإنسان وتنبيهه للحذر من الخطر
- العمل على حفظ حياة الإنسان
سؤال 3
حقيقة علمية
ما النتيجة المترتبة على تجاوز انفعال الخوف لوظيفته المفيدة؟
الإجابة:
- يصبح سببا لإلحاق الضرر بحياة الإنسان
- تحول المخاوف إلى ظاهرة غريبة وغير معقولة
سؤال 4
حقيقة علمية
ما هي الأمثلة البارزة على المخاوف الغريبة وغير المعقولة؟
الإجابة:
- الخوف من الأماكن المغلقة
- الخوف من الأماكن المرتفعة
- الخوف من الماء
- الخوف من بعض الحيوانات الأليفة
سؤال 5
حقيقة علمية
ما هو تعريف الخوف المرضي؟
الإجابة:
- هي المخاوف الغريبة وغير المعقولة
- المخاوف التي لا يستطيع الإنسان أن يعلل أسبابها
سؤال 6
حقيقة علمية
كيف يتعلم الإنسان أغلب أنواع المخاوف المرضية؟
الإجابة:
- عن طريق التعلم الإشراطي
- من خلال عملية الإشراط
سؤال 7
حقيقة علمية
ما هي العمليات النفسية الداخلية التي قد يرتبط بها الخوف بجانب الأشياء الخارجية؟
الإجابة:
- الدوافع
- الرغبات
- الأفكار
سؤال 8
حقيقة علمية
ما هي الآثار السلبية المترتبة على ارتباط الخوف بالدافع الجنسي؟
الإجابة:
- التخلي عن الرغبة الجنسية نهائيا
- الإصابة بحالات ضعف المقدرة الجنسية عند الرجال
- الإصابة بحالات البرود الجنسي عند النساء
سؤال 9
حقيقة علمية
ما هي الوسيلة الأفضل لتعليم الإقلاع عن الخوف؟
الإجابة:
- تصحيح التعلم
- تغيير الإشراط
سؤال 10
حقيقة علمية
ما هي الوسائل العملية لتغلب الطفل على انفعال الخوف؟
الإجابة:
- إبعاد الشيء المخيف عن الطفل
- تكرار تعريض الطفل للشيء الذي يخيفه بشكل تدريجي
- التقليد الاجتماعي من خلال تقليد الآخرين عندما يقتربون من الشيء المخيف
سؤال 11
حقيقة علمية
ما هو المفهوم النفسي الذي يطلق على حالات الخوف الغامض والمبهم؟
الإجابة:
- القلق
سؤال 12
حقيقة علمية
ما هي خصائص حالة القلق المرتبطة بالخوف؟
الإجابة:
- يكون الخوف فيها غامضا ومبهما
- لا يتعلق الخوف فيها بشيء معين
- تحتاج هذه الحالات إلى العلاج النفسي المتخصص