﴿ وَقُل رَّبِّ زِدْنِي عِلْمًا ﴾
سُورَةُ طٰه — الآيَة ١١٤
الصف الحادي عشر الثانوي
مادة علم النفس
10 حقيقة علمية
العلاقة بين الدوافع والانفعالات
الفصل الرابع: الانفعالات
نَصَائِحُ ذَهَبِيَّةٌ لِلتَّفَوُّقِ الدِّرَاسِيِّ وَالفَهْمِ العَمِيقِ
طريقة المذاكرة الذكية لاستيعاب وربط حقائق الدرس وتحقيق الدرجة الكاملة
طي / إظهار
▼
نَصَائِحُ ذَهَبِيَّةٌ لِلتَّفَوُّقِ الدِّرَاسِيِّ وَالفَهْمِ العَمِيقِ
طريقة المذاكرة الذكية لاستيعاب وربط حقائق الدرس وتحقيق الدرجة الكاملة
✍️ القاعدة الأهم: التدوين اليدوي في دفتر الملاحظات المنفصل
عزيزي المتعلم: لا تكتفِ بالقراءة المجردة؛ أحضر دفتراً أو كشكولاً خاصاً بك واكتب فيه كل سؤال وبجواره إجابته بيدك. أثبتت الأبحاث العلمية والتربوية أن الكتابة اليدوية تنشط خلايا الذاكرة طويلة المدى، وتربط حقائق ومفاهيم الدرس بعضها ببعض في شبكة مترابطة، وتضمن لك ثبات المعلومة وسرعة استرجاعها يوم الاختبار بإذن الله.
١
القراءة الاستكشافية
اقرأ السؤال بتركيز وحاول صياغة الفكرة في ذهنك قبل الاطلاع على الجواب.
٢
الكتابة والتدوين المنظم
دوّن السؤال بلون داكن والإجابة في أسطر مستقلة بلون مميز داخل كشكولك.
٣
ربط شبكة المفاهيم
لاحظ تسلسل الاكتشافات والمعلومات؛ كيف يقود كل سؤال للحقيقة العلمية التالية.
٤
المراجعة الذاتية
غطِّ إجابة السؤال واختبر قدرتك على تذكر النقاط كاملة بدقة وثقة.
سؤال 1
حقيقة علمية
كيف يمكن للانفعال أن يولد دافعا موجها لسلوك الإنسان؟
الإجابة:
- الانفعال يدفع الإنسان إلى القيام باستجابات توافقية معينة
- انفعال الخوف يدفع الطفل إلى الجري والهرب استجابة للموقف
سؤال 2
حقيقة علمية
ما الدليل على ارتباط الدوافع الإنسانية بحالات وجدانية وانفعالية؟
الإجابة:
- دافع الجوع يرافقه حالة وجدانية مكدرة تثير انفعال الغضب عند الحرمان من الطعام
- إشباع الدافع يثير انفعالات سارة كشعور الطفل بالرضا والسرور أثناء تناول الطعام
سؤال 3
حقيقة علمية
لماذا يصاحب السلوك الهادف عادة حالة انفعالية أو وجدانية معينة؟
الإجابة:
- من النادر جدا أن يقوم الإنسان بسلوك لتحقيق أهداف معينة دون استثارة مشاعره
- السلوكيات تترافق دائما مع شعور بالسرور أو السعادة أو الخوف أو الغضب
سؤال 4
حقيقة علمية
كيف تظهر الحالات الوجدانية المرافقة للسلوك الهادف في المجال الرياضي؟
الإجابة:
- يشعر لاعب الكرة بحالة من السرور والانشراح لامتلاكه الأمل في الفوز
- يشعر اللاعب بحالة من الخوف أو القلق نتيجة توقعه التعرض للهزيمة
سؤال 5
حقيقة علمية
ما هو التأثير العام للانفعالات الشديدة على صحة الإنسان؟
الإجابة:
- توجد علاقة وثيقة ومباشرة بين الحالات الانفعالية الشديدة والإصابة بكثير من الأمراض العضوية
- ترتبط أساليب التكيف مع مشكلات الحياة وضغوطها ارتباطا قويا بإصابة الإنسان بأمراض معينة
سؤال 6
حقيقة علمية
ما هي السمات الشخصية للأفراد الذين لا يستجيبون للضغوط والمشكلات بالمرض؟
الإجابة:
- يتصفون بكونهم أكثر تحكما وسيطرة في مجريات حياتهم
- يؤمنون إيمانا قويا وراسخا بأن الحياة التي يعيشونها لها معنى
- يكونون مندمجين بشكل فعال وإيجابي في مجتمعهم
سؤال 7
حقيقة علمية
ما هو المفهوم العلمي للأمراض العضوية التي تتأثر بالانفعال وضغوط الحياة المتغيرة؟
الإجابة:
- تسمى هذه الأمراض علميا بالاضطرابات النفسجسمية
سؤال 8
حقيقة علمية
ما هي الخصائص الطبية المحددة للاضطرابات النفسجسمية؟
الإجابة:
- تندرج شدتها وتأثيرها من مجرد صداع خفيف إلى شلل عضوي تام
- تظهر على هيئة أعراض جسمية لكنها لا تكون راجعة إلى أسباب ومشاكل جسمية فعلية
سؤال 9
حقيقة علمية
كيف تنعكس أعراض الاضطرابات النفسجسمية في مواقف الحياة اليومية والعملية؟
الإجابة:
- الشعور بحالة من الغثيان قبل الامتحانات يعد عرضا نفسيا جسميا في طبيعته
- ضغط العمل وإجهاده الشديد ينتج إفرازات حمضية زائدة تتسبب في قرحة المعدة
سؤال 10
حقيقة علمية
ما هي أبرز الأمثلة الطبية المصنفة ضمن الأمراض النفسجسمية؟
الإجابة:
- أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض سكر الدم
- أمراض البدانة والسمنة والأمراض الجلدية المختلفة
- قرحة القولون وأمراض الجهاز التنفسي