﴿ وَقُل رَّبِّ زِدْنِي عِلْمًا ﴾
سُورَةُ طٰه — الآيَة ١١٤
الصف الحادي عشر الثانوي
مادة علم النفس
12 حقيقة علمية
الدرس 111180110
الوحدة التعليمية
نَصَائِحُ ذَهَبِيَّةٌ لِلتَّفَوُّقِ الدِّرَاسِيِّ وَالفَهْمِ العَمِيقِ
طريقة المذاكرة الذكية لاستيعاب وربط حقائق الدرس وتحقيق الدرجة الكاملة
طي / إظهار
▼
نَصَائِحُ ذَهَبِيَّةٌ لِلتَّفَوُّقِ الدِّرَاسِيِّ وَالفَهْمِ العَمِيقِ
طريقة المذاكرة الذكية لاستيعاب وربط حقائق الدرس وتحقيق الدرجة الكاملة
✍️ القاعدة الأهم: التدوين اليدوي في دفتر الملاحظات المنفصل
عزيزي المتعلم: لا تكتفِ بالقراءة المجردة؛ أحضر دفتراً أو كشكولاً خاصاً بك واكتب فيه كل سؤال وبجواره إجابته بيدك. أثبتت الأبحاث العلمية والتربوية أن الكتابة اليدوية تنشط خلايا الذاكرة طويلة المدى، وتربط حقائق ومفاهيم الدرس بعضها ببعض في شبكة مترابطة، وتضمن لك ثبات المعلومة وسرعة استرجاعها يوم الاختبار بإذن الله.
١
القراءة الاستكشافية
اقرأ السؤال بتركيز وحاول صياغة الفكرة في ذهنك قبل الاطلاع على الجواب.
٢
الكتابة والتدوين المنظم
دوّن السؤال بلون داكن والإجابة في أسطر مستقلة بلون مميز داخل كشكولك.
٣
ربط شبكة المفاهيم
لاحظ تسلسل الاكتشافات والمعلومات؛ كيف يقود كل سؤال للحقيقة العلمية التالية.
٤
المراجعة الذاتية
غطِّ إجابة السؤال واختبر قدرتك على تذكر النقاط كاملة بدقة وثقة.
سؤال 1
حقيقة علمية
كيف يؤثر الانفعال على الدوافع؟
الإجابة:
- الانفعال يدفع الإنسان إلى القيام باستجابات توافقية معينة
- الانفعال يولد دافعا
سؤال 2
حقيقة علمية
ما هو المثال الذي يوضح توليد الانفعال للدافع؟
الإجابة:
- انفعال الخوف يدفع الطفل إلى الجري والهرب
سؤال 3
حقيقة علمية
ما هي طبيعة العلاقة بين الدوافع والحالة الوجدانية؟
الإجابة:
- الدوافع تكون مصحوبة بحالة وجدانية أو انفعالية معينة
- إعاقة إشباع الدافع يثير انفعالات مكدرة
سؤال 4
حقيقة علمية
ما هو المثال الذي يوضح ارتباط الدوافع بالانفعالات؟
الإجابة:
- دافع الجوع يكون مصحوبا بحالة وجدانية مكدرة
- الطفل يشعر برضا وسرور في أثناء تناوله الطعام
- الطفل يشعر بالغضب إذا تم حرمانه من تناول طعامه
سؤال 5
حقيقة علمية
لماذا يكون السلوك الإنساني مصحوبا في العادة بحالة انفعالية أو وجدانية معينة؟
الإجابة:
- لأنه من النادر جدا أن يقوم الإنسان بسلوك لتحقيق أهداف معينة دون استثارة وجدانية
- الإنسان يشعر بالسرور أو السعادة أو الخوف أو الغضب أثناء سعيه لتحقيق أهدافه
سؤال 6
حقيقة علمية
ما هو المثال الذي يوضح ارتباط السلوك بالحالة الانفعالية في الحياة اليومية؟
الإجابة:
- لاعب الكرة قد يشعر في أثناء لعبه بحالة من السرور والانشراح لأمله في الفوز
- لاعب الكرة قد يشعر بحالة من الخوف لتوقعه الهزيمة
سؤال 7
حقيقة علمية
ما هو التأثير المباشر للانفعال في الصحة العامة؟
الإجابة:
- توجد علاقة وثيقة بين الحالات الانفعالية الشديدة وكثير من الأمراض العضوية
- أساليب التكيف مع مشكلات الحياة وضغوطها ترتبط بقوة بإصابة الإنسان بأمراض معينة
سؤال 8
حقيقة علمية
ما هي سمات الأشخاص الذين لا يستجيبون للضغوط بالمرض؟
الإجابة:
- أكثر تحكما في حياتهم
- يؤمنون إيمانا قويا بأن الحياة لها معنى
- مندمجون في مجتمعهم
سؤال 9
حقيقة علمية
ما هو تعريف الاضطرابات النفسجسمية؟
الإجابة:
- هي الأمراض العضوية التي تتأثر بكل من الانفعال وضغوط الحياة وتغيراتها
سؤال 10
حقيقة علمية
ما هي أبرز خصائص الاضطرابات النفسجسمية؟
الإجابة:
- تندرج شدتها من مجرد صداع خفيف إلى شلل تام
- تظهر كأعراض جسمية لكنها لا تكون راجعة إلى أسباب جسمية خالصة
- تنتج عن ضغوط العمل وإجهاده مثل زيادة الإفرازات الحمضية التي تسبب قرحة المعدة
سؤال 11
حقيقة علمية
ما هو المثال الذي يبرز التداخل بين الأسباب النفسية والأعراض الجسمية؟
الإجابة:
- الشعور بالغثيان قبل امتحان آخر العام يعد استجابة جسمية في طبيعتها ونفسية في سببها
سؤال 12
حقيقة علمية
ما هي أنواع الأمراض التي تصنف كأمراض نفسجسمية؟
الإجابة:
- أمراض القلب والأوعية الدموية
- البدانة والسمنة
- الأمراض الجلدية
- سكر الدم
- قرحة القولون
- أمراض الجهاز التنفسي